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Train hard - love tight
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Unser Beckenboden ist viel mehr als ein vielschichtiges Muskelkonstrukt, das die inneren Organe stützt und stabilisiert. Er ist auch ein Lustzentrum und ein echter Orgasmus-Helfer! Sein Zustand trägt entscheidend dazu bei, wie wir Sex erleben und wie oft, wie leicht und wie intensiv wir zum Höhepunkt kommen können. Durch Geburten, eine ungünstige Körperhaltung oder fehlende Bewegung kann der Beckenboden geschwächt sein. Mit gezieltem Training lässt er sich wieder stärken, wodurch sich auch Ihre Orgasmusfähigkeit und -intensität deutlich erhöht. Beim Sex verhilft das Anspannen und Entspannen der Beckenbodenmuskulatur auch dem männlichen Partner zu einem intensiveren Erleben, denn es verengt die Vagina und verstärkt dadurch die Reibung. Train hard - love tight ist ein Trainings- und Coachingprogramm für Frauen jeden Alters. Im Mittelpunkt stehen rund 60 Kräftigungs-, Ausdauer- und Dehnübungen für die Beckenbodenmuskulatur und alle damit verknüpften Muskelgruppen wie Bauch, Beineund Gesäß, die den weiblichen Körper formen und stützen. Das Training lässt sich problemlos zu Hause ausführen und erfordert keine Geräte. Gepaart mit Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung und vielen hilfreichen Tipps für einen neuen, leichteren Zugang zur eigenen Sexualität, verhilft das Programm zu mehr Lust, einem erfüllteren Liebesleben und unvergleichlich intensiven Höhepunkten.

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.11.2017
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eBook Train hard – love tight
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Unser Beckenboden ist viel mehr als ein vielschichtiges Muskelkonstrukt, das die inneren Organe stützt und stabilisiert. Er ist auch ein Lustzentrum und ein echter Orgasmus-Helfer!Sein Zustand trägt entscheidend dazu bei, wie wir Sex erleben und

Anbieter: RAKUTEN: Ihr Mark...
Stand: 04.01.2018
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Unser Beckenboden ist viel mehr als ein vielschichtiges Muskelkonstrukt, das die inneren Organe stützt und stabilisiert. Er ist auch ein Lustzentrum und ein echter Orgasmus-Helfer!Sein Zustand trägt entscheidend dazu bei, wie wir Sex erleben und

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Stand: 04.01.2018
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Vero Moda Love Tight Sonstige Schwarz
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85% Nylon 15% Elastan Damen Sonstige der Marke Vero Moda. Das Model LOVE TIGHT in der Farbe Schwarz.

Anbieter: Hoodboyz.de
Stand: 18.07.2017
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Hambrecht, Katja: Train hard - love tight
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Train hard - love tightDas Beckenboden-Workout für fantastischen SexBuchvon Katja HambrechtEAN: 9783868839203Einband: GebundenErscheinungsjahr: 2016Sprache: DeutschSeiten: 240Maße: 246 x 176 x 22 mmAutor: Katja HambrechtBecken, Aerobic, Fitness,

Anbieter: RAKUTEN: Ihr Mark...
Stand: 20.01.2018
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Hambrecht, Katja: Train hard - love tight (Buch)
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Erscheinungsdatum: 10.10.2016Medium: BuchEinband: GebundenTitel: Train hard - love tightTitelzusatz: Das Beckenboden-Workout fuer fantastischen SexAutor: Hambrecht, KatjaVerlag: riva Verlag // rivaSprache: DeutschSchlagworte: Becken // Beckenboden

Anbieter: RAKUTEN: Ihr Mark...
Stand: 18.01.2018
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Wolford Love Tights black 18970/7005
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Liebe liegt in der Luft: Romantisch-elegant wirkt diese Strumpfhose im Allover-Design aus kleinen Herzchen und Längsstreifen. So zärtlich wie die Optik ist auch das Tragegefühl auf der Haut. Ein liebevolles Statement - auch zu gedeckter Garderobe. Strumpfhose ´Love´ von Wolford Angenehm weicher Strickbund Schmeichelndes Tragegefühl Material: 96 % Polyamid und 4% Elasthan - in 50 den Qualität Farbe/Dessin: Black - Herzchenmuster in Schwarz

Anbieter: fashionsisters
Stand: 16.01.2018
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Train hard - love tight - Das Beckenboden-Worko...
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Unser Beckenboden ist viel mehr als ein vielschichtiges Muskelkonstrukt, das die inneren Organe stützt und stabilisiert. Er ist auch ein Lustzentrum und ein echter Orgasmus-Helfer! Sein Zustand trägt entscheidend dazu bei, wie wir Sex erleben und wie oft, wie leicht und wie intensiv wir zum Höhepunkt kommen können. Durch Geburten, eine ungünstige Körperhaltung oder fehlende Bewegung kann der Beckenboden geschwächt sein. Mit gezieltem Training lässt er sich wieder stärken, wodurch sich auch Ihre Orgasmusfähigkeit und -intensität deutlich erhöht. Beim Sex verhilft das Anspannen und Entspannen der Beckenbodenmuskulatur auch dem männlichen Partner zu einem intensiveren Erleben, denn es verengt die Vagina und verstärkt dadurch die Reibung. Train hard - love tight ist ein Trainings- und Coachingprogramm für Frauen jeden Alters. Im Mittelpunkt stehen rund 60 Kräftigungs-, Ausdauer- und Dehnübungen für die Beckenbodenmuskulatur und alle damit verknüpften Muskelgruppen wie Bauch, Beine und Gesäß, die den weiblichen Körper formen und stützen. Das Training lässt sich problemlos zu Hause ausführen und erfordert keine Geräte. Gepaart mit Übungen zur Schulung der Körperwahrnehmung und vielen hilfreichen Tipps für einen neuen, leichteren Zugang zur eigenen Sexualität, verhilft das Programm zu mehr Lust, einem erfüllteren Liebesleben und unvergleichlich intensiven Höhepunkten. Katja Hambrecht ist staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin und Sporttherapeutin DVGS. Sie arbeitet als Coach, Trainerin und Ausbilderin für Fitness, Training und Kommunikation selbständig in ihrem Unternehmen Movecomm. Dort leitet sie Seminare und Weiterbildungen zur Persönlichkeitsentwicklung, zu Beckenboden- und Fitnesstraining. Ihre Seminare machen Lust auf den eigenen Körper und darauf, die eigenen Träume und Ziele zu verwirklichen. Sie unterrichtet außerdem als Dozentin an einer Berufsfachschule für Physiotherapie und fliegt als Purser für eine große Airline um die Welt. Katja Hambrecht lebt mit ihrer Familie in Sinsheim, Baden-Württemberg. Mehr über Katja unter movecomm.de und katjahambrecht.de.

Anbieter: ciando eBooks
Stand: 19.12.2017
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Train hard - love tight - Das Beckenboden-Worko...
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Stand: 19.12.2017
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4YOU Tight Fit Love Is All
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Schulrucksack / Für wen: Mädchen / Serie: 4YOU Originals / Volumen: 26 Liter / Gewicht: 1 kg / Farben: schwarz, grau / Motiv: ohne Motiv / Material: Kunstfaser / Ausstattung: Stiftehalter, Standfüße, Organizer, Tragegriff / Innentaschen: gepolstertes Laptopfach, Handyfach / Außentaschen: Fronttasche, Flaschenhalter, Seitentaschen / Hauptfachspezifikationen: zwei Hauptfächer, passend für A4-Ordner / Taschengurte: Brustgurt, Hüftgurt, ergonomisch geformte Schultergurte, gepolsterte Schultergurte, höhenverstellbares Tragesystem, Kompressionsriemen / Taschen-Eigenschaften: verstärkter Boden, bordtauglich (IATA-Norm) / max. Laptopgröße: 17 Zoll / Abmessungen Notebookfach: 37 x 30 x 3 cm / Höhe: 42 cm / Breite: 32 cm / Tiefe: 20 cm / Verschluss: mit Reißverschluss / Materialspezifikation: 600 D Polyester / Innenmaterial: Kunstfaser / Materialeigenschaften: wasserabweisend / Altersempfehlung: ab 5. Klasse / Altersempfehlung ab: 10 Jahre

Anbieter: idealo-Deutschlands
Stand: 18.01.2018
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